Sektion Lauffreunde

Die Sektion der Lauffreunde im Sportclub Sarntal wurde 1974 gegründet und hat mittlerweile über 220 aktive Mitglieder.

Wir wünschen allen ein gutes und gesundes neues Jahr!

Unsere Tätigkeit werden wir heuer der Situation anpassen, aber wir werden uns sicher wieder etwas einfallen lassen, um euch auch 2021 zum Laufen zu motivieren ;-)

Detaillierte Infos werden zum gegebenen Zeitpunkt bekanntgegeben.

Wir machen das Beste daraus und lassen uns die Freude am (gemeinsamen) Laufen nicht nehmen!

* AKTUELLES *

> DORFLAUF SARNTHEIN 2021

Nach der Zwangspause im letzten Jahr, findet heuer wieder ein Dorflauf in Sarnthein statt. Die Veranstaltung findet dieses Jahr am Samstag, 24.Juli 2021 ab 14.00Uhr auf dem Griesplatz in Sarnthein statt.

Natürlich würden wir uns freuen, wenn viele Sarner beim Rennen mitmachen, ganz im Sinne des olympische Gedankens „Dabei sein ist alles!“.

Auch heuer wieder laden wir ganz besonders alle Sportler der verschiedenen Sektionen im Amateursportclub Sarntal ein, am Rennen teilzunehmen, denn laufen kann jeder und fit seid ihr sowieso alle! ;-) Als Schmankerl hierfür gibt es eine Sportclubinterne Sektionen-Wertung, bei der die 3 besten Sektionen prämiert werden (Wir Lauffreunde zählen in der Wertung nicht!). Also nichts wie los, schnappt euch eure Sportsfreunde und macht mit!

Die Teilnahme am Rennen ist kostenlos, nur eine Voranmeldung bis Montag vor dem Rennen ist notwendig. Hierfür schickt bitte eine Mail mit Name, Geburtsdatum und Kopie des ärztlichen Zeugnisses an lf.sarntal@gmail.com. Weitere Auskünfte erteilt auch Karolina Thaler (347 495 1739).

Alle Kinder erhalten für ihre Teilnahme einen kleinen Preis.

Für Speis und Trank ist gesorgt! (Wenn es die Umstände erlauben, gibt’s Gegrilltes :-)

Ob als Läufer oder als Zuschauer, wir freuen uns auf euer Kommen!

HIER gibts den Flyer zum Download.

> FEIROM-RUNDE PUTZER KREUZ

Die nächsten Feirom-Runde steht an. Unser Ziel ist dieses mal das Putzer Kreuz!

Mittwoch, 21. Juli 2021 (statt dem Training)

Treffpunkt Wanderung: 18.30 Uhr Sportheim
Treffpunkt Bus: 19.30 Uhr Sportheim
Treffpunkt Putzar Kraitz: ca. 20.00 Uhr

>> Wer beim Essen dabei ist, bitte bis Montag, 19. Juli bei Karolina melden!

Für die Rückfahrt steht ab Putzen ein Sportbus zur Verfügung

> JULI CHALLENGE

Nach der flachen Juni Challenge, geht es im Juli bergauf! Die Challenge startet diesen Monat in Sarnthein, geht über die Skihütte zum Kreuz der Stoner Mandler und übers Putzer Kreuz zurück nach Sarnthein.
Auch diesmal hat wieder jeder der mitmachen will, den ganzen Monat Zeit seine Bestzeit zu laufen!

Zeitraum: 01. bis 31. Juli
Strecke: Sarnthein – Skihütte – Stoner Mandler – Putzer Kreuz - Sarnthein
Distanz: 14,2 km - 1.010hm
Start/Ziel: „Totnpill“ (Einfahrt Parkplatz Friedhof)

Teilnahme: Schickt uns einfach einen Screenshot/Foto der Laufaktivität (mit Zeit, Distanz, Datum, eventuell auch Streckenverlauf) an lf.sarntal@gmail.com oder wenn ohne GPS Uhr gelaufen wird nur die Zeit und das Datum

DER NEUE VEREINSRUCKSACK IST DA!

Er bietet den nötigen Platz für eure Ausrüstung und verfügt über ein eigenes Schuhfach.

Wir freuen uns, wenn er viele von euch bei den Wettkämpfen und den Trainings begleiten wird! :-)

Meldet euch einfach bei Sandra, Philipp oder Karolina und holt euch euren neuen Lauffreunde-Rucksack!

Kosten: 15,-€

Mitglied werden 2021

Wir freuen uns über alle Laufbegeisterten, die bei uns dabei sind!

Wir bitten neue Mitglieder eine Mail an lf.sarntal@gmail.com mit den Kontaktdaten (Adresse, Geburtsdatum, ev. Handynummer) zu schicken. Danke!

Beitrag:

Der Beitrag ist jeweils für das laufende Jahr gültig, wobei die neue Saison im Jänner beginnt und bis Dezember dauert.

JAHR 2021

Erwachsene 2003 und älter:
Mitgliedsbeitrag: 25,-€
Training: 50,-€
!! ACHTUNG !! heuer angepasste Beiträge FIDAL-Tesserierung:
Jahrgang 2003-2002: 6,-€
Jahrgang 2001-1957: 12,-€
Jahrgang 1956-älter: kostenlos

Kinder/Jugend 2004 und jünger (Mindestalter: Vollendung des 5. Lebensjahres):
Pauschal 50,-€
beinhaltet Mitgliedsbeitrag, Sommer- und Wintertraining, Begleitung und Teilnahme an VSS-Rennen und Jugendbergläufen inkl. Fahrt, Nenngeld und FIDAL-Tesserierung

Bankkoordinaten:

ASC Sarntal Lauffreunde – Griesplatz 18 – 39058 Sarnthein
Raiffeisenkasse Sarntal: IT 96 C 08233 58870 000300 019003

Kontakt:

lf.sarntal@gmail.com

allgemeine Infos

Rennanmeldung

Die Anmeldungen zu den FIDAL-Bergläufen und zu den VSS Dorfläufen werden vom Verein (Philipp Kemenater: FIDAL–Bergläufe/Karolina Thaler: VSS-Dorfläufe) vorgenommen. Bitte sich bis spätestens Donnerstag vor dem Rennwochenende, 18 Uhr melden (telefonisch oder Mail an lf.sarntal@gmail.com), damit wir die Anmeldung termingerecht vornehmen können.
Für alle anderen Rennen wird jeder Athlet gebeten, sich selbst anzumelden. Bei größeren Veranstaltungen oder bei Interesse von Seiten der Mitglieder machen wir gerne eine Sammelmeldung. Bitte sich hierfür frühzeitig beim Ausschuss melden.
Wir bitten euch bei den Anmeldungen den richtigen Namen des Vereins anzugeben und zwar „ASC LF SARNTAL RAIFFEISEN“. Die FIDALnummer des Vereins lautet "BZ028".

FIDAL-Tesserierung

Der Verein kann die für viele Rennen geforderte FIDAL-Tesserierung nur vornehmen, wenn der Mitglieds- und FIDAL-Beitrag eingezahlt wurde und wir im Besitz eines aktuellen ärztlichen Zeugnisses sind. Die Tesserierung verfällt alljährlich am 31. Dezember und verliert ihre Gültigkeit auch mit Ablauf des ärztlichen Zeugnisses! Deshalb bitten wir euch, uns rechtzeitig ein gültiges Attest zu mailen.
Um die FIDAL-Tesserierung erstmals vornehmen zu können, benötigen wir Name, Geburtsdatum, Steuernummer, ein Foto sowie die ausgefüllte und unterschriebene Privacy-Erklärung, welche HIER heruntergeladen werden kann.
Für die jährliche Erneuerung reichen dann die Einzahlung sowie ein gültiges ärztliches Zeugnis.

Ärztliches Zeugnis - Sportmedizinische Visite

Ein gültiges ärztliches Zeugnis ist Pflicht für alle Erwachsenen, Jugendlichen und Kinder, welche Rennen bestreiten oder am Training der Lauffreunde teilnehmen.
Für Kinder unter 12 Jahren kann das ärztliche Zeugnis vom Hausarzt ausgestellt werden.
Für Jugendliche über 12 Jahren und Erwachsene muss eine sportmedizinische Untersuchung gemacht werden. Der nächstgelegene Dienst für Sportmedizin befindet sich in der Marienklinik in Bozen (Tel: 0471/435630, Mail: medsportBZ@sabes.it). Die sportmedizinische Visite ist für Erwachsene kostenpflichtig, allerdings gilt für Mitglieder von Sportvereinen eine Ermäßigung, wenn bei der Visite eine Bestätigung über die Mitgliedschaft abgegeben wird. Meldet euch einfach bei uns und wir mailen euch das Formular zu. Die Kosten belaufen sich dann auf ca. 35€. Die Visite ist für Jugendliche unter 18 Jahren kostenlos.
Bei der sportmedizinischen Visite in der Marienklinik gibt es, aufgrund der Covid Situation, einige Neuerungen. Vor der Visite wird ein Antigen-Schnelltest durchgeführt. Weiteres müssen alle Formulare sowie die Urinprobe mitgebracht und nicht vor Ort ausgefüllt werden. Während der gesamten Untersuchung besteht Maskenpflicht (chirurgische Masken, keine Stoffmasken).
ausgefüllt mitzubringende Formulare:
> COVID Anamneseblatt
> COVID Einwilligung Antigen Schnelltest
> Sportvisite Anamneseblatt
> Sportvisite Lauffreunde 2021
> Sportvisite maximaler Belastungstest (nur auszufüllen, wenn auch der maximale Belastungstest gemacht wird)

Sportbus

Wie allen übrigen Sektionen stehen auch den Lauffreunden die Sportbusse zur Verfügung. Ab der Anzahl von mindestens 6 Mitgliedern kann der Bus für die Fahrt zu Rennen reserviert werden. Bis 250km übernimmt der Verein die Spesen, darüber hinaus ist ein kleiner Betrag (Kilometertarif Sportclub + ev. Autobahngebühr) zu entrichten. Die Anmeldung für die Reservierung übernimmt Petra Mair (338 1962936).

Medien

In der Berichterstattung über die zahlreichen Rennteilnahmen gibt es mit der neuen Saison einen Wechsel. Nach 3 Jahren intensiver Arbeit hat Barbara Vasselai die Aufgabe an die zwei Nachwuchsläuferinnen Jana Spögler und Lisa Thaler übergeben.
Wir sind stolz, dass wir so viele aktive Mitglieder haben und sind auch weiterhin bemüht über alle Erfolge unserer Athleten zu berichten. Hierfür bitten wir euch, uns ein wenig zu unterstützen und uns über Teilnahmen an Veranstaltungen zu benachrichtigen. Meldet euch einfach bei Jana Spögler (342 165 9225) oder Lisa Thaler (371 194 6737), wenn ihr Fotos habt, schickt diese mit einer kurzen Info einfach über WhatsApp und wir werden diese im Sarnerblatt, auf Facebook, Instagram und hier auf der Internetseite veröffentlichen.

Kontaktdaten

Da wir viele Infos per Mail zusenden und auch eine recht aktive WhatsApp-Gruppe haben, in der gemeinsame Fahrten zu Rennen oder Trainings organisiert werden, möchten wir jene Mitglieder der Lauffreunde bitten, die es noch nicht getan haben, ihre Handynummer und E-Mail Adresse an lf.sarntal@gmail.com zu schicken.
Sollte jemand Handynummer, E-Mail-Adresse oder Wohnadresse wechseln, bitten wir ebenfalls um eine kurze Mitteilung, damit wir die Kontaktdaten aktualisieren können.

Lauftreff Sommer 2021

>> Kinder und Jugendliche
Wir organisieren auch heuer wieder einen Lauftreff, bei dem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht, aber auch die Begeisterung für den Laufsport gefördert werden soll. Teilnehmen können alle Jugendlichen und Kinder, die das 5. Lebensjahr vollendet haben.
Der Lauftreff findet von Mitte April bis Mitte Oktober jeweils zweimal wöchentlich im Freien statt. Im Winter wird das Training einmal wöchentlich in der Turnhalle absolviert.

Nach der kurzen Pause geht es ab Montag, 05. Juli 2021 mit dem Training wieder weiter!

TERMINE SOMMER 2021 auf dem Sportplatz in Sarnthein
Matthias (Jg.2013-jünger): Dienstag & Donnerstag 17.30-18.30 Uhr
Maria (Jg,2010-2012): Montag & Donnerstag 17.30-18.30 Uhr
Sandra (Jg.2009-älter): Montag & Mittwoch 18.30-19.30 Uhr

Um am Training teilzunehmen muss der Mitgliedsbeitrag eingezahlt werden und die Kinder müssen im Besitz eines gültigen ärztlichen Zeugnis des Haus- oder Kinderarztes bzw. sportärztlichen Zeugnis ab Jahrgang 2009 sein. Bitte Einzahlungsbestätigung und Zeugnis beim ersten Training mitbringen oder an lf.sarntal@gmail.com schicken.

Kosten: 50,-€ pauschal (siehe unter "Mitglied werden")

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>> Erwachsene - Training Fortgeschrittene
Auch für Erwachsene wird ein wöchentliches Training angeboten. Das ca. 1,5-stündige Training leitet Albert Rungger, Treffpunkt ist beim Sportheim in Sarnthein.

TERMINE FRÜHLING/SOMMER/HERBST 2021
Treffpunkt: Mittwochs 18.30 Uhr, Sportheim in Sarnthein

Interessierte können zu jeder Zeit einsteigen, einfach vorbei schauen und ausprobieren!

Kosten: 75,-€ (25,-€ Mitgliedsbeitrag + 50,-€ Trainingsbeitrag)

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Weitere Informationen erteilt Karolina Thaler (347 4951739) oder per Mail an lf.sarntal@gmail.com

Die Lauffreunde Sarntal mit den Trainern Matthias, Maria, Sandra und Albert freuen sich auf euer Kommen!