Sektion Lauffreunde

Die Sektion der Lauffreunde im Sportclub Sarntal wurde 1974 gegründet und hat mittlerweile über 250 aktive Mitglieder.

Wir wünschen allen ein gutes und gesundes neues Jahr und hoffen, euch auch 2023 mit unserem Programm, wieder für's Laufen begeistern zu können:

- Wintersporttag mit Langlaufen und Rodeln in Asten am Sonntag, 15.01.2023
- Gemeinsame Wanderung mit anschließendem Mittagessen in Kurtatsch
- 39. Sarner Dorflauf
- Staffellauf
- Sarnermeisterschaft
- SwimRun
- Trainingswoche für Kinder in Sarnthein
- Ganzjährige Trainings für Kinder, Eltern, Einsteiger und Fortgeschrittene
- Schwimmtraining im Winter in Bozen und im Sommer in Sarnthein
- verschiedene Wanderungen und gemeinsame Unternehmungen
- Jahresabschlussfeier im Bürgerhaus Sarnthein

Gemeinsame Teilnahme:
- Südtirol Ultrarace am 25.-27.08.2023
- Resia Rosolina Relay am 08.-09.09.2023
- Sprint-Triathlon
- Amsterdam Marathon am Sonntag, 15.10.2023
- Proseccorun am Sonntag, 03.12.2023
- und natürlich wie immer gemeinsame Fahrten zu verschiedenen Rennen in Südtirol

Mithilfe bei Veranstaltungen:
- Südtirol Ultra Skyrace
- Sarner Kirchtag

Detaillierte Infos werden zum gegebenen Zeitpunkt bekanntgegeben.

Viel Spass!

* AKTUELLES *

> BEKLEIDUNG UND MEHR...!

...was wären wir ohne unseren blau-gelb-weißen T-Shirts?

Hier findet ihr alles, was das Lauffreunde-Herz begehrt :-)

Meldet euch einfach bei Sandra, Philipp oder Karolina und holt euch eure Lauffreunde-Bekleidung!

Mitglied werden 2023

Wir freuen uns über alle Laufbegeisterten, die bei uns dabei sind!

Um die Mitgliederverwaltung des Sportclubs zu vereinheitlichen, ist es heuer notwendig, dass sich jedes Mitglied über die Homepage des Sportclubs registriert.

Hier geht's zur Anmeldung ERWACHSENE
Hier geht's zur Anmeldung KINDER & JUGEND

Beitrag:

Der Beitrag ist jeweils für das laufende Jahr gültig, wobei die neue Saison im Jänner beginnt und bis Dezember dauert.

JAHR 2023

Erwachsene 2005 und älter:
Mitgliedsbeitrag: 25,-€
FIDAL-Tesserierung Jg. 2005-2004: 10,-€
FIDAL-Tesserierung Jg. 2003-älter: 20,-€
Lauftraining mit Albert: 50,-€

Kinder/Jugend 2006 und jünger (Mindestalter: Vollendung des 5. Lebensjahres):
Pauschal 50,-€
beinhaltet Mitgliedsbeitrag, Sommer- und Wintertraining, Begleitung und Teilnahme an VSS-Rennen und Jugendbergläufen inkl. Fahrt, Nenngeld und FIDAL-Tesserierung

Bankkoordinaten:

ASC Sarntal Lauffreunde – Griesplatz 18 – 39058 Sarnthein
Raiffeisenkasse Sarntal: IT 96 C 08233 58870 000300 019003

Kontakt:

lf.sarntal@gmail.com

allgemeine Infos

Rennanmeldung

Die Anmeldungen zu den FIDAL-Bergläufen und zu den VSS Dorfläufen werden vom Verein (Philipp Kemenater: FIDAL–Bergläufe/Karolina Thaler: VSS-Dorfläufe) vorgenommen. Bitte sich bis spätestens Donnerstag vor dem Rennwochenende, 18 Uhr melden (telefonisch oder Mail an lf.sarntal@gmail.com), damit wir die Anmeldung termingerecht vornehmen können.
Für alle anderen Rennen wird jeder Athlet gebeten, sich selbst anzumelden. Bei größeren Veranstaltungen oder bei Interesse von Seiten der Mitglieder machen wir gerne eine Sammelmeldung. Bitte sich hierfür frühzeitig beim Ausschuss melden.
Wir bitten euch bei den Anmeldungen den richtigen Namen des Vereins anzugeben und zwar „ASC LF SARNTAL RAIFFEISEN“. Die FIDALnummer des Vereins lautet "BZ028".

FIDAL-Tesserierung

Der Verein kann die für viele Rennen geforderte FIDAL-Tesserierung nur vornehmen, wenn der Mitglieds- und FIDAL-Beitrag eingezahlt wurde und wir im Besitz eines aktuellen ärztlichen Zeugnisses sind. Die Tesserierung verfällt alljährlich am 31. Dezember und verliert ihre Gültigkeit auch mit Ablauf des ärztlichen Zeugnisses! Deshalb bitten wir euch, uns rechtzeitig ein gültiges Attest zu mailen.
Um die FIDAL-Tesserierung erstmals vornehmen zu können, benötigen wir Name, Geburtsdatum, Steuernummer, ein Foto sowie die ausgefüllte und unterschriebene Privacy-Erklärung, welche HIER heruntergeladen werden kann.
Für die jährliche Erneuerung reichen dann die Einzahlung sowie ein gültiges ärztliches Zeugnis.

Ärztliches Zeugnis - Sportmedizinische Visite

Ein gültiges ärztliches Zeugnis ist Pflicht für alle Erwachsenen, Jugendlichen und Kinder, welche Rennen bestreiten oder am Training der Lauffreunde teilnehmen.
Für Kinder unter 12 Jahren kann das ärztliche Zeugnis vom Hausarzt ausgestellt werden.
Für Jugendliche über 12 Jahren und Erwachsene muss eine sportmedizinische Untersuchung gemacht werden. Der nächstgelegene Dienst für Sportmedizin befindet sich in der Marienklinik in Bozen (Tel: 0471/435630, Mail: medsportBZ@sabes.it). Die sportmedizinische Visite ist für Erwachsene kostenpflichtig, allerdings gilt für Mitglieder von Sportvereinen eine Ermäßigung, wenn bei der Visite eine Bestätigung über die Mitgliedschaft abgegeben wird. Meldet euch einfach bei uns und wir mailen euch das Formular zu. Die Kosten belaufen sich dann auf ca. 35€. Die Visite ist für Jugendliche unter 18 Jahren kostenlos.

Sportbus

Wie allen übrigen Sektionen stehen auch den Lauffreunden die Sportbusse zur Verfügung. Ab der Anzahl von mindestens 6 Mitgliedern kann der Bus für die Fahrt zu Rennen reserviert werden. Bis 250km übernimmt der Verein die Spesen, darüber hinaus ist ein kleiner Betrag (Kilometertarif Sportclub + ev. Autobahngebühr) zu entrichten. Die Anmeldung für die Reservierung übernimmt Petra Mair (338 1962936).

Medien

Unsere Presseabteilung hat sich erweitert! Die Berichterstattung über die zahlreichen Rennteilnahmen teilt sich nun das 6-köpfige Team Lisa Thaler, Jana Spögler, Sandra Sparer, Karl Gustav Mahlknecht, Barbara Vasselai und Judith Vasselai.
Wir sind stolz, dass wir so viele aktive Mitglieder haben und sind auch weiterhin bemüht über alle Erfolge unserer Athleten zu berichten. Hierfür bitten wir euch, uns ein wenig zu unterstützen und uns über Teilnahmen an Veranstaltungen zu benachrichtigen. Schickt eine kurze Info und wenn ihr habt Fotos, innerhalb Sonntag späten Nachmittag einfach per WhatsApp an Barbara Vasselai (340 531 7889). Wir werden dann einen kurzen Bericht im Sarnerblatt, auf Facebook, Instagram und hier auf der Internetseite des Sportvereins veröffentlichen.

Kontaktdaten

Da wir viele Infos per Mail zusenden und auch eine recht aktive WhatsApp-Gruppe haben, in der gemeinsame Fahrten zu Rennen oder Trainings organisiert werden, möchten wir jene Mitglieder der Lauffreunde bitten, die es noch nicht getan haben, ihre Handynummer und E-Mail Adresse an lf.sarntal@gmail.com zu schicken.
Sollte jemand Handynummer, E-Mail-Adresse oder Wohnadresse wechseln, bitten wir ebenfalls um eine kurze Mitteilung, damit wir die Kontaktdaten aktualisieren können.

Lauftreff Winter 2022/23

>> Kinder und Jugendliche
Wir organisieren auch heuer wieder einen Lauftreff, bei dem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht, aber auch die Begeisterung für den Laufsport gefördert werden soll. Teilnehmen können alle Jugendlichen und Kinder, die das 5. Lebensjahr vollendet haben.
Der Lauftreff findet von Mitte April bis Mitte Oktober jeweils zweimal wöchentlich im Freien statt. Im Winter wird das Training zweimal wöchentlich in der Turnhalle absolviert.

TERMINE WINTER 2022/2023 in der Turnhalle in Sarnthein
Nach Allerheiligen findet das Training in der Halle zu folgenden Zeiten statt:

Matthias (Jg.2015-jünger):
Mittwoch - 17.00-18.00 Uhr
Freitag - 14.00-15.00 Uhr

Lisa (Jg.2011-2014):
Mittwoch - 18.00-19.00 Uhr
Freitag - 15.00-17.00 Uhr (gemeinsames Training mit Sandra)

Sandra (Jg.2010-älter):
Montag - 18.00-19.00 Uhr
Freitag - 15.00-17.00 Uhr (gemeinsames Training mit Lisa)

Um am Training teilzunehmen muss der Mitgliedsbeitrag eingezahlt werden und die Kinder müssen im Besitz eines gültigen ärztlichen Zeugnis des Haus- oder Kinderarztes bzw. sportärztlichen Zeugnis (ab 12 Jahren - es zählt das Geburtsjahr nicht das Datum!) sein.
Wer neu dabei ist, bitte Einzahlungsbestätigung und Zeugnis beim ersten Training mitbringen oder an lf.sarntal@gmail.com schicken.

Kosten: 50€ pauschal (siehe unten "Mitglied werden")

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

>> Erwachsene - Lauftraining im Freien
Für Erwachsene wird ein wöchentliches Lauftraining im Freien angeboten. Es findet vom Dezember bis März am Samstag Vormittag statt. Geleitet wird das ca. 1,5-stündige Training von Albert Rungger.

WANN/WO: Samstag 9.30 Uhr - Sportheim in Sarnthein

Keine Anmeldung erforderlich. Interessierte können zu jeder Zeit einsteigen, einfach vorbei schauen und ausprobieren!

Kosten: 25€ Mitgliedsbeitrag + 50€ Trainingsbeitrag

>> Erwachsene - Athletiktraining in der Halle (Elterntraining)
Für Erwachsene wird auch ein wöchentliches Athletiktraining in der Halle angeboten. Es findet ab November am Montag Abend statt. Geleitet wird das einstündige Training von Sandra Sparer.
Dabei geht es nicht primär ums Laufen, sondern mit verschiedenen Übungen trainieren wir Koordination, Mobilität und Kraft.

WANN/WO: Montag 19.00-20.00 Uhr - Turnhalle Mittelschule Sarnthein

Das Hallentraining ist für alle Mitglieder kostenlos und kann auch nur sporadisch besucht werden.
Keine Anmeldung erforderlich. Interessierte können zu jeder Zeit einsteigen, einfach vorbei schauen und ausprobieren!

Kosten: 25€ Mitgliedsbeitrag

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Weitere Informationen erteilen Karolina Thaler (347 495 1739) oder Sandra Sparer (366 494 9043) oder per Mail an lf.sarntal@gmail.com.

Die Lauffreunde Sarntal mit den Trainern Matthias, Maria, Lisa, Jana, Sandra und Albert freuen sich auf euer Kommen!